手指甲腳趾甲不平滑，不知道這算橫紋還是凹陷

女 | 17歲 2020-08-03 11:53:00 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：上個(gè)月是手指甲不平，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)是腳趾甲也不平，請(qǐng)問是平常飲食問題嗎，吃什么可以改善？這是橫紋還是凹陷？

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2020-08-03 12:08:14 我要投訴

從你的這些情況來看，應(yīng)該是身體缺少微量元素引起的。建議你日常生活中可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些多種維生素，飲食方面少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果。保證充足的睡眠，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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2020-08-03 12:00:42 我要投訴

      病情分析：
      這種情況指甲凸凹不平，常因?yàn)榫S生素微量元素缺乏有關(guān)，建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)。只要局部清潔衛(wèi)生，避免穿鞋過緊擠壓腳趾。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素以及鈣鋅等微量元素。注意腳趾清潔衛(wèi)生，避免穿鞋過緊擠壓腳趾，必要時(shí)應(yīng)用一些善存片