有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 花蛤是發(fā)物嗎
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2023-02-13 10:51:15 我要投訴
花蛤味鮮美、營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，花蛤含有微量元素含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素，可作為人類的營養(yǎng)、綠色食品。但是，脾胃虛寒,腹瀉便池者,寒性胃痛腹痛者,女子月經(jīng)來潮期間及婦人產(chǎn)后,受涼感冒者忌食。有過敏體質(zhì)，或者有皮膚感染者不建議吃的，是發(fā)物。
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