不一定必須吃多維。1.多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。2多吃粗糧，少食精制的米、面，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和面多。3多吃谷類、花生等，因為這些食物中含有大量易于消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。4每天可加食1—2個雞蛋，因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5多曬太陽，使機體產生多種維生素D，以保證胎兒骨骼生長的需要。6多注意補充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等。在動物類食品、豆類、谷類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。
      

      病情分析：
      看一下你所描述的情況，現在懷孕5個多月，按這個季節(jié)來說可以多吃一些水果和蔬菜就行，沒必要吃太多的各種維生素。
      指導意見：
      如果檢查微量元素的顯示缺D3。你這種情況可以口服下迪巧，一次兩生，每天睡覺前服用。5個月吃一個月6個月吃一個月就可以了，連續(xù)服用兩個月就行了。