病情分析：
      你好，這位朋友你的情況可能與腎虛有關(guān),可以使用補(bǔ)腎壯腰丸、芬必得來治療，就可以改善你的情況
      指導(dǎo)意見：
      睡前慎可以喝點(diǎn)牛奶，多食木耳，木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，有很好的效果，飲食宜清淡低脂肪為主

      病情分析：
      你現(xiàn)在咨詢問題的地方?jīng)]有你拍的片子和檢查報告，你這種情況考慮是腰肌勞損，或者是腰間盤突出引起的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科進(jìn)行治療就可以，一般平時避免久坐或者是久站勞逸結(jié)合，不能太勞累，再有就是不能劇烈的運(yùn)動

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你還沒有上傳報告，不能確定你的檢查情況，請盡快上傳報告單，以便做出判斷。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)輔助檢查情況，合理的選擇治療方案。注意休息，避免受涼，避免勞累過度，不能吹空調(diào)，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，禁食生冷食物。
      以上是對“近日一直感覺腰的地方酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！