你描述的情況來看，要考慮乳汁淤積引起的，你需要通乳。一方面可以行手法穴位按摩通乳。如果確實不能通乳了，就可以用芒硝粉裝在胸罩里（要把海綿取出來）穿上，就可以回奶。避免疼痛。
      

      病情分析：
      你好，有硬塊兒需要進行熱敷或者按摩促進疏通，以免時間過久引起乳腺炎。
      指導意見：
      建議哺乳期要多注意休息不可以勞累加強營養(yǎng)，保持心情愉快避免大的情緒波動以免影響乳汁分泌。
      

      病情分析：
      乳房疼痛且有硬塊，考慮乳腺炎或者乳腺增生。請問有沒有紅腫熱的感覺？
      指導意見：
      建議做一下彩超，看有沒有乳腺增生或乳腺炎，如果有，建議盡早治療，以免發(fā)生膿腫。
      
      以上是對“哺乳期胸不漲但是有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！