夜驚證服藥期間，飲食上要多吃蔬菜水果，別吃辛辣食物，另外，服用中藥期間一定要戒煙，戒酒以免影，并且平時(shí)知道的這種情況還要多與家人朋友交流，我個(gè)人建議還是少抽煙吧！

      你好，夜驚癥患者需積極遵醫(yī)囑給予鎮(zhèn)定安神的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)生活中放松心情，保持開朗情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠，飲食清淡忌食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。