舌苔黃膩多與平時的飲食方面有一定的關(guān)系，比如說吃了一些生冷刺激的食物，吃了一些油膩，煎炸類的食物，都有可能會造成舌苔黃膩。因?yàn)槲覆皇娣瑫?dǎo)致嘴巴口干舌燥，如果嚴(yán)重的話，建議最好是前往正規(guī)的醫(yī)院，查明具體的病因，才能夠更好的針對性的治療。平時飲食一定要多加注意，不要吃一些辛辣刺激的食物，要多喝水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，還要多做一些體育運(yùn)動，來增加身體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是血虛，陰陽兩虛，可以試試口服歸芍地黃丸和金匱腎氣丸治療一段時間看看，平時要避免熬夜，戒除手淫，有條件可以到醫(yī)院檢查下微量元素，如有微量元素缺乏配合服用多維元素片。
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮腎氣虛為主，冬天手足冰冷考慮可能是陽虛明顯！
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，首先要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，別熬夜，規(guī)律飲食，慎食油膩生冷之物，同時最好找個好中醫(yī)進(jìn)一步四診后辨證治療，如確系陰虛也可以服用六味地黃丸并觀察！
      
      以上是對“舌頭開裂，頭發(fā)發(fā)黃，希望醫(yī)生能幫我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！