睡眠不好，睜開眼就頭疼

女 | 22歲 2020-08-15 11:56:52 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：閉眼睡覺就做夢(mèng)，不停地在做夢(mèng)。特累。起來頭疼不行。又累。我該怎么辦呢，

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2020-08-15 11:58:51

針對(duì)您咨詢的睡眠障礙問題，您需要調(diào)整生活的方式如避免熬夜和勞累，保證作息規(guī)律，日間可以適當(dāng)多參加體育鍛煉。避免濃茶咖啡和酒?？梢钥诜饓?mèng)口服液或安神補(bǔ)腦液

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2020-08-15 12:12:59 我要投訴

你好，這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，跟勞累，熬夜，焦慮等因素有關(guān)系，可以試試補(bǔ)氣血，安神的中藥，具體藥物方面可以口服人參歸脾丸治療一段時(shí)間看看，有條件配合針灸，腦電治療，效果更好一些。平時(shí)要注意避免勞累，避免用腦過度。

2020-08-15 20:26 匿名追問

只要晚上不帶耳機(jī)就睡不著，沒聲音了就會(huì)不停地做夢(mèng)！

2020-08-15 20:36醫(yī)生回答：

還是神經(jīng)衰弱的問題，要注意不要過于勞累，服用人參歸脾丸治療一段時(shí)間看看