午覺(jué)睡醒頭好暈啊，又感覺(jué)睡不夠

女 | 28歲 2020-08-22 16:00:47 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：每天午睡總感覺(jué)睡不夠，大概睡了40分鐘吧，睡醒還頭暈，到了下午還犯困，這到底咋啦

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郝攀南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第一附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頭痛，頭暈面癱，三叉神經(jīng)痛，癡呆，帕金森病，腦炎等幫助網(wǎng)友：51908

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2020-08-22 16:07:42 我要投訴

睡眠質(zhì)量不好，建議按時(shí)休息，避免過(guò)度的熬夜，勞累，受涼，必要的的時(shí)候用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療，一般問(wèn)題不大，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)運(yùn)動(dòng)，跑跑步，放松放松。可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，對(duì)癥治療，谷維素，安神補(bǔ)腦液都可以吃點(diǎn)

孫國(guó)華主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓病，心律失常，心力衰竭，肺炎，慢性支氣管炎，幫助網(wǎng)友：11765稱(chēng)贊：2

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2020-08-22 16:03:46 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病情，青年女性，每天午休約40分鐘，感覺(jué)依然很困，頭疼。這種情況一般考慮個(gè)人習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多食蔬菜水果，睡眠多少及時(shí)間與個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān)，休息不規(guī)律容易出現(xiàn)上述癥狀，建議你規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，口服谷維素片，甲鈷胺片治療。

2020-08-22 16:05 ask85855457mg 追問(wèn)

這會(huì)不會(huì)有什么問(wèn)題啊