鍛煉了幾天發(fā)現(xiàn)肚子往下按有點硬
男 | 21歲 2020-08-23 15:44:26
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 八月初開始出去鍛煉減肥，晚上吃蘋果，昨晚上按肚子的時候往下按會感覺硬，這是正常的肉還是有什么炎癥
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-08-23 15:45:39 我要投訴
病情分析：
你好，你在病情描述當(dāng)中說只有在摁肚子的時候感覺有點硬，對嗎
指導(dǎo)意見：
這種情況你可以用力試一下，如果還是有硬硬的東西，這就是肌肉，只要沒有疼痛的話，一般不會考慮是炎癥情況的，況且你是男同志，盆腔出現(xiàn)問題的可能性很小
2020-08-23 15:53
ask93183911ls
追問
好的，謝謝醫(yī)生！我還以為是炎癥什么的
2020-08-23 15:54醫(yī)生回答：
不用客氣，鍛煉要注意科學(xué)，不能突然增加運動量，以免運動損傷。
2020-08-23 17:36:15 我要投訴
根據(jù)你描述的情況分析，如果有疼痛的感覺，建議到正規(guī)的醫(yī)院做采超檢查。運動減肥雖然以控制飲食為核心，但是在控制飲食的前提下，要保證營養(yǎng)均衡，如果過分節(jié)食會導(dǎo)致身體營養(yǎng)失衡而引發(fā)一些疾病。重要的是運動才是鞏固減肥的成果，可以通過跑步，跳繩或計程車的有氧運動方式。
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