這個(gè)時(shí)候的話我覺得你可以考慮一下，先通過用一些中藥的方法去給他做一下這方面的調(diào)整，看一看他們現(xiàn)在這個(gè)身體狀況是怎么樣的，還有一個(gè)就是說盡量的還是要少吃些什么辛辣的東西。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，平時(shí)要多喝熱水，注意飲食，多吃點(diǎn)綠色新鮮果蔬菜，少吃油膩的食物，多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，保持大便通暢，可以喝點(diǎn)蜂蜜水。配合益生菌調(diào)理腸胃。
      

      病情分析：
      你好！你的癥狀與脾虛、腸胃蠕動(dòng)緩慢、飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意飲食和生活規(guī)律，多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性、生冷的食物，可以口服麻仁潤(rùn)腸丸。
      
      以上是對(duì)“脾虛濕氣重，舌頭有鋸齒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！