病情分析：
      莫名其妙的煩躁，對(duì)別人的聲音等比較敏感，心情低落壓抑，容易哭泣，現(xiàn)僅僅只有三天時(shí)間，你的問(wèn)題可能由于壓力等表現(xiàn)而產(chǎn)生的抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心情，比如聽(tīng)音樂(lè)，看看影視作品，外出郊游，與朋友聊天等都可以，另外，你的癥狀如果持續(xù)超過(guò)兩周的話，那么需要考慮在醫(yī)院精神心理科面診檢查，需要考慮接受治療。
      

      病情分析：
      目前你出到了這種典型的心跳加速，心慌出汗等相應(yīng)的設(shè)備癥狀，和你目前的情緒變化，焦慮狀況也是有一定的聯(lián)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      前幾個(gè)人出現(xiàn)焦慮，身體不適的時(shí)候就會(huì)發(fā)生自體的生意反應(yīng)，包括這種出汗，心慌，等等，大部分通過(guò)放松訓(xùn)練，慢慢的深呼吸，運(yùn)動(dòng)以后都得到明顯的緩解
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問(wèn)題，您存在抑郁，焦慮情緒，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心里醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，不開(kāi)心的時(shí)候，多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，如唱歌跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移注意力，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，保證休息和睡眠。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常莫名煩躁，心跳加速脾氣很不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！