中午睡午覺總是無法進(jìn)入深度睡眠。
健康咨詢描述： 在學(xué)校宿舍每到午睡的時候就開始做夢，一個接著一個的夢，知道自己在做夢聽得見周圍的聲音，但意識迷迷糊糊就是無法進(jìn)入深度睡眠。而且會突然停止做夢心頭一緊想要喊出聲，接著又開始迷迷糊糊繼續(xù)做夢。今天更加奇怪，睡著的時候腦子里迷迷糊糊一直在重復(fù)課本的內(nèi)容，意識清醒想要停下來就是做不到。一直到起床都是這樣的狀態(tài)，已經(jīng)三天了，晚上在家睡覺就睡得很沉，是什么原因呢。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述你是因為學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)太緊張了，在學(xué)校的環(huán)境就心里緊張，睡眠不好，多夢！
指導(dǎo)意見：
建議：適當(dāng)調(diào)整自己的心態(tài)，選擇學(xué)習(xí)見空隙適量運動，或找學(xué)校的同學(xué)一起學(xué)習(xí)一起奮斗！現(xiàn)在的學(xué)生都很累，特別理解你的情況，有好多和你一樣的同學(xué)，堅持下去就是勝利！加油?
指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，跟精神焦慮緊張，勞累等因素有關(guān)系，可以服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，安神定志的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服安神補腦液和谷維素片治療一段時間看看。有條件可以配合針灸治療，效果更好一些。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
