13歲是未成年，是身體和生殖器發(fā)育的重要階段，控制自己不要手淫，手淫會(huì)導(dǎo)致男性疾病的出現(xiàn)，以及引起神經(jīng)衰弱，也會(huì)導(dǎo)致陰莖發(fā)育不良，是陰莖短小的，把精力多用在學(xué)習(xí)上，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃富含油脂蛋白質(zhì)的食物，青春期身體有很好的修復(fù)功能，通過(guò)飲食鍛煉調(diào)整，不是長(zhǎng)時(shí)間頻繁過(guò)度手淫沒(méi)有導(dǎo)致嚴(yán)重的后果影響不大的。
      

      病情分析：
      你好，你今年13歲，你的這個(gè)問(wèn)題，手淫頻繁就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列并發(fā)癥。嚴(yán)重的還會(huì)影響身體的發(fā)育影響身體的長(zhǎng)高形象?，F(xiàn)在13歲戒掉還來(lái)得及。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在13歲?，F(xiàn)在戒掉為時(shí)未晚，注意養(yǎng)生，好習(xí)慣多鍛煉身體。多保持好的習(xí)慣，保持作息規(guī)律。好睡眠好心情。多補(bǔ)充牛羊肉。枸杞核桃，桂圓黑米黑豆黑芝麻。多做仰臥起坐，俯臥撐引體向上動(dòng)作練習(xí)多做提肛收腹動(dòng)作練習(xí)。不玩性游戲不看黃色。視頻書(shū)刊錄像。祝你健康成長(zhǎng)。