健康咨詢(xún)描述: 體重170,最近1個(gè)月在慢跑步,運(yùn)動(dòng)量也就30分鐘內(nèi),最近1個(gè)月早上醒來(lái)后腳板酸痛,白天又有好轉(zhuǎn),不影響正常走路
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的這種情況可能是跟骨骨刺形成引起的,建議到醫(yī)院做跟骨拍片檢查??山o予注射曲安奈德注射液或得寶松注射液治療或和小針刀治療,理療、熱敷等方法治療。
怎么來(lái)說(shuō)沒(méi)什么大問(wèn)題呀?可能就是你運(yùn)動(dòng)以后有點(diǎn)不適應(yīng),所以有點(diǎn)酸痛不舒服。減小勞動(dòng)量,適當(dāng)?shù)腻憻?,過(guò)一段時(shí)間可能就適應(yīng)了。沒(méi)有什么大的問(wèn)題,局部按摩熱敷一下。運(yùn)動(dòng)的話需要循序漸進(jìn),需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
病情分析:
您好,通過(guò)您的描述進(jìn)行分析,您是近期跑步以后出現(xiàn)的這種情況,還是原來(lái)就有呢。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您適量活動(dòng),晚上睡前用溫鹽水或者溫水泡腳,局部按摩涌泉穴,如果足跟和腳板跑步后出現(xiàn)酸痛,考慮跟您運(yùn)動(dòng)有關(guān)系,如果是平時(shí)就有這種情況,活動(dòng)后緩解,可能存在骨質(zhì)增生的可能。您可以用扶他林軟膏外用涂抹抗炎止痛,或者通過(guò)局部封閉治療。
以上是對(duì)“早上起床后,后腳跟酸痛,白天不影響走路”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,后腳跟酸痛,有可能是足跟痛,這種是常見(jiàn)的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周?chē)?、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨?骨髓炎、腫瘤、畸形性骨炎)、距跟關(guān)節(jié)炎等,最常見(jiàn)的是前五種疾病。所以需要檢查一下明確病因,治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥、外用藥,按摩、手術(shù)等。另外也可以經(jīng)過(guò)中醫(yī)辨證后選用中藥治療。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎益精。用于中老年人腎精虧虛證所出現(xiàn)的腰脊疼痛...[說(shuō)明書(shū)]
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