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有糖尿病,能喝小米南瓜粥嗎?

女 | 57歲 2020-09-08 15:51:41 3人回復 來自

健康咨詢描述: 有糖尿病,可以喝小米南瓜粥嗎?會降血糖嗎?能長期喝嗎?

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張玥
張玥 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內科常見 幫助網(wǎng)友:26098稱贊:2
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2020-09-08 15:58:22 我要投訴

      糖尿病的人不建議吃一些粥類的食物,可以吃粗糧谷物或者是新鮮的綠葉蔬菜,而且有糖尿病必須要嚴格控制好自己的血糖,要定期到醫(yī)院監(jiān)測血糖情況,在醫(yī)生的指導下要規(guī)律的,應用口服降糖藥或胰島素進行治療。
      

齊德芹
齊德芹 棗莊礦業(yè)集團東郊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 臨床內科疾病的護理,精神科護理與肺科護理,肺結核疾 幫助網(wǎng)友:8460
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2020-09-08 15:55:46 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)描述,小米南瓜粥中的主要材料就是小米南瓜,兩者中含有的糖分均不是很高,適量食用不會導致血糖升高,所以糖尿病人是可以適量食用小米南瓜粥的,但是不會起到降糖作用,這一點要弄清楚。
      指導意見:
      注意保持精神放松,養(yǎng)成良好的生活習慣,規(guī)律作息,避免熬夜,忌煙酒,忌辛辣刺激性食物,嚴格控制高糖食物的攝入。進食易消化富含維生素蛋白質食物,吃些新鮮蔬菜水果,定時監(jiān)測血糖,適當運動,避免勞累。
      

李雅坤
李雅坤 保定市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲減,血脂異常,高血壓,高尿酸血癥。 幫助網(wǎng)友:5014稱贊:1
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2020-09-11 05:12:32

      病情分析:
      您好,小米南瓜粥沒有降低血糖的作用。相反,粥類通過長時間熬制以后容易吸收,對血糖影響比較大。
      指導意見:
      平時注意規(guī)律生活,定時定量進餐,低鹽低脂飲食,飲食多樣化,保持營養(yǎng)均衡,多運動,保持正常體重,保持心情愉悅,有利于血糖控制糖尿病血糖控制目標,空腹4.4~7.0,餐后兩小時血糖,4.4~10.0,注意監(jiān)測血糖,調整治療方案,確保血糖控制理想,避免低血糖發(fā)生。
      
      以上是對“有糖尿病,能喝小米南瓜粥嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。

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