健康咨詢描述: 最近不知道怎么啦?總是覺得自己的情緒無法控制,總覺得自己好累好累。心里不知道是怎么啦?感覺自己的壓力好大,好大。好想出去。好想不在家里。因我覺得自己沒有什么可以依靠,沒有人幫我?;蛘哒f是自己沒人管。晚上總是覺得睡不著,睡的很累。很不舒服。
病情分析:
你最近覺得自己的情緒無法控制,覺得好累好累,自己的壓力好大好大,不想呆在家里,沒人幫你,沒人你可以依靠,晚上也睡不著。
指導(dǎo)意見:
你最近情緒無法控制,感覺累,脾氣大,睡不好,一般不會無緣無故出現(xiàn)這樣的情況,說明你的家庭關(guān)系不是那么和睦,什么事情都需要你自己去面對,一個人難受能力是有限的,必然會通過一些方式去發(fā)泄,自己的精神狀態(tài)也受影響。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是工作,生活中遇到了問題,但是沒有人幫你分擔(dān)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應(yīng)該是早已經(jīng)成家了,而你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀感覺家里沒有溫暖,工作壓力又很大,有說不出來的委屈似的,你應(yīng)該性格內(nèi)向,不善于跟別人溝通交流和表達,建議跟家人朋友多聊聊,釋放釋放,聊天是最好的釋放,很多事情說出來就沒事兒了。
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