健康咨詢描述: 跑步的時候兩只腳腳背都很痛,但是用手按沒感覺,之前去醫(yī)院說是扭傷,開了雪山金羅漢止痛涂膜劑,后來不痛了,可一跑步又復發(fā)了
病情分析:
你是腳背跑步時出現疼痛的感覺,但是沒有紅腫,詢問這是什么原因導致的?
指導意見:
腳背跑步時出現疼痛,這考慮是由肌肉韌帶軟組織損傷引起的,這需要注意休息,短時間內不要從事跑步等劇烈的運動。
之前去醫(yī)院說是扭傷但是涂了藥好了以后再跑步又開始痛
韌帶損傷也是由于扭傷導致的,由于你休息時間過短,沒有完全的恢復,所以運動后出現了再次的疼痛。
請問大概要多久才能恢復
這種情況需要半個月的恢復期。
病情分析:
你好朋友:根據你的描述情況,運動后腳背疼痛,局部無紅腫,經過就診檢查為腳扭傷,經過藥物治療好轉,運動后反復疼痛,可能勞累過度引起的。
指導意見:
建議你:適當運動,避免劇烈運動,腳部疼痛可以繼續(xù)使用雪山金羅漢止痛劑涂抹,或者局部噴云南白藥止痛劑,注意休息。熱水泡泡腳。促進血液循環(huán)。
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