有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 心里總是埋怨自己，走不出來(lái)。
心里總是埋怨自己，走不出來(lái)。
男 | 45歲 2020-09-12 10:42:04
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我總是在事情過(guò)后冷靜下來(lái)，又自卑，又自責(zé)，覺得自己對(duì)不起任何人，覺得自己不應(yīng)該，后悔，難受，已經(jīng)到達(dá)病態(tài)地步，特別容易被感動(dòng)，否定自己的判斷力，控制不了情緒，在意別人對(duì)自己的看法，行事還追求完美，受不了打擊，心理素質(zhì)極差。
其他類似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-07 13:48:13 我要投訴
從你描述的這些情況來(lái)看，作為目前你所說(shuō)的問(wèn)題需要多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，學(xué)會(huì)正確的宣泄和釋放情緒。必要時(shí)到心理科進(jìn)一步就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療會(huì)有幫助和改善。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
