健康咨詢描述: 最近心情不怎么好,經(jīng)常會想哭,看到幼兒園小孩子,幼兒園老師就會很煩很煩,想要逃離這里,回家里去,想家里人,然后會覺得委屈,有過想要自殘的行為偶爾對事情不太提的起來興趣,聽到要去幼兒園就情緒開始不怎么好,會很煩躁,一個人的時候會想東西,想到哭,睡眠也不怎么好,要靠聽音樂才能睡著,食欲和以前一樣好,沒有便秘體重也沒有很大的起伏,會經(jīng)常覺得好累好困
出現(xiàn)目前這種情況??赡懿⒉皇遣±硇砸蛩亍J怯捎趬毫^大,導(dǎo)致出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂。出現(xiàn)這種情況,要注意調(diào)整良好的生活方式。注意飲食均衡,飲食清淡一些。多注意些休息。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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