引起腿抽筋的原因很多。腓腸肌痙攣。溫度低受涼。疲勞過(guò)度，缺鈣等都會(huì)導(dǎo)致腿抽筋。飲食上要選擇含鈣量高而富有營(yíng)養(yǎng)的食品如牛奶。適當(dāng)參加體育鍛煉，注意驅(qū)寒保暖。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，考慮你是與低血鈣引起的下肢抽搐，疼痛和發(fā)脹，不知道你們有沒(méi)有查血鈣
      指導(dǎo)意見：
      愿意去醫(yī)院查一下血鈣，看是否是由于低血鈣引起的上述癥狀，平時(shí)多食用多含鈣類的食物，可以適當(dāng)服用一些鈣片。
      

      病情分析：
      患者女性。33歲。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是下肢疼痛所致問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。1去做個(gè)下肢血管彩超。排除問(wèn)題。2積極補(bǔ)充鈣劑。避免低鈣。3用熱水泡腳。促進(jìn)血液循環(huán)。4睡覺(jué)時(shí)抬高下肢。促進(jìn)血液循環(huán)。4穿彈力襪。防止下肢靜脈曲張。5忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。6規(guī)律飲食生活習(xí)慣就好。戒煙酒刺激。避免久坐。長(zhǎng)時(shí)間走路。
      
      以上是對(duì)“腿肚子脹痛，一年多了，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親！很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，一年多了，你有沒(méi)有做過(guò)什么檢查或者治療？
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：最好是去醫(yī)院檢查一下，檢查一下血電解質(zhì)，看看有沒(méi)有低鈣或者低鉀，平時(shí)飲食要清淡易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃含鈣高和蛋白質(zhì)豐富的食物，每晚睡前喝杯牛奶。