病情分析：
      及時去醫(yī)院做下檢查，是否有甲狀腺疾，氣血不足，肝功能障礙，明確睡不著的原因，對因治療。
      指導意見：
      此期要保持良好心態(tài)，避免過于緊張。根據(jù)檢查結果，積極配合醫(yī)生治療。此期要注意安全。
      

      病情分析：
      你好，最近總是睡覺多，睡不夠覺，這樣影響學習，可能是剛開學有點不適應，必要時去醫(yī)院檢查。
      指導意見：
      建議，注意休息，注意衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激的食物，多吃清淡食物，不要做劇烈運動，規(guī)律休息。
      
      以上是對“最近總是睡不夠是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！