如果有覺(jué)得腿粗想減肥的話，不建議使用打瘦身方法會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議平時(shí)，在飲食過(guò)程中合理控制三餐多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于體重的下降也有利于身體健康建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      小腿肌肉發(fā)達(dá)，這種情況和你平時(shí)運(yùn)動(dòng)方式不得當(dāng)有一定的關(guān)系，這種情況不需要打瘦腿針的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以在網(wǎng)上下載一下瘦腿的體操之類的，然后做運(yùn)動(dòng)之前做做拉伸運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該逐漸就會(huì)好轉(zhuǎn)的，沒(méi)有什么異常情況，不用打瘦腿針的。
      

      病情分析：
      你這種情況我是不建議注射這個(gè)瘦腿針的，畢竟這個(gè)也是有副作用的。
      指導(dǎo)意見：
      你說(shuō)小腿肌肉比較發(fā)達(dá)，這個(gè)應(yīng)該就是比較愛運(yùn)動(dòng)的緣故，還有就是你也可以每天用手按摩這個(gè)小腿肌肉的部位，堅(jiān)持一段時(shí)間應(yīng)該就有效果的。
      
      以上是對(duì)“小腿肌肉發(fā)達(dá)。小腿腿圍達(dá)到36cm”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果身高1米59，體重48公斤，這屬于正常的體重，沒(méi)有出現(xiàn)體重超重的現(xiàn)象。對(duì)小腿出現(xiàn)粗壯，這可能與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，也與遺傳因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要打瘦腿針，以免對(duì)身體造成傷害?？梢远嘧鲂┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如走路，慢跑等，這都會(huì)促進(jìn)脂肪的燃燒，有利于腿部肌肉減少，使身體體型苗條。
      

      你好！任何手術(shù)都有并發(fā)癥，有風(fēng)險(xiǎn)，不建議打針。送你一套瘦小腿操，沒(méi)事兒多練練健康瘦腿！
      瘦小腿
      1.拉伸小腿，后弓步拉伸，左右腿交替
      2.平行墊腳25個(gè)兩腿與肩同寬
      3.內(nèi)八墊腳25個(gè)
      4.外八墊腳25個(gè)
      5.墊腳彈跳20秒雙腳并齊
      6.交叉退彈跳25個(gè)
      7.拉伸小腿，膝蓋平行，兩腿并齊，一腿前伸翹起腳尖，另一腿稍稍彎曲。注意做完腿部運(yùn)動(dòng)后，一定要拉伸按摩，放松腿部肌肉。祝好！
      

      小腿肌肉比較發(fā)達(dá)，如果想打瘦腿針的話，這種情況也是可以的，你可以到大一點(diǎn)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)去咨詢一下，因?yàn)檫@類美容機(jī)構(gòu)設(shè)備比較齊全，而且人員的技術(shù)比較精湛，你可以先去看看。