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在學(xué)校突然拋棄朋友,被孤立

女 | 15歲 2020-09-18 21:04:01 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 今天和朋友冷戰(zhàn)了,四個人都不理我了被孤立了,沒冷戰(zhàn)之前我的存在也是若有若無,被忽視,現(xiàn)在一個人特孤獨怎么辦?

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2020-09-18 21:22:04 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如心情不暢,多一定在精神心里因素,例如環(huán)境因素,或者同學(xué)之間人際關(guān)系影響,同時也與兒童青少年心理生理發(fā)育不夠成熟有關(guān),情緒不穩(wěn)定,需要調(diào)整心態(tài),提高的信心,相互理解溝通,嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-09-18 21:18:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的,同時會在交友中受到一些具體的事件或缺乏良好的溝通能力,甚至社交能力欠缺。在與朋友相處時,存在有被孤立,容易引發(fā)有自我價值感較低情緒異常是屬于正常的心理。也要評估自我的人格特點來綜合分析。
      指導(dǎo)意見:
      接納當(dāng)前的情緒異常,同時盡可能的在心情平靜后分析一下被冷戰(zhàn)的原因,是否由于溝通不良或者是自我處理事件比較狹窄而缺乏信任等導(dǎo)致。日常要主動參加社會實踐活動,另外盡可能的參加一些專門的情商訓(xùn)練營,來提升自我的內(nèi)心素質(zhì)和良好的溝通能力。能夠積極地融入到群體中。
      

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2020-09-18 22:45:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,朋友之間鬧矛盾,被人孤立,沒有人理睬,這個是非常孤獨的,這個是正常的心理狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,我的建議是趁著這個機會彼此都冷靜一下,你也好好想想,跟他們之間的關(guān)系,他們到底有沒有真的把你當(dāng)朋友?你到底是不是真的真心想跟他們交交朋友?
      
      以上是對“在學(xué)校突然拋棄朋友,被孤立”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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