腿膝蓋出現(xiàn)疼痛怕冷，考慮是風濕性關節(jié)炎或者是滑膜炎引起的，口服一些活血通絡，抗風除濕，消炎藥進行治療，注重保暖，避免受涼，多吃些有營養(yǎng)的食物，適當鍛煉身體，提高機體的抵抗能力。
      

      指導意見：
      可能是經(jīng)常的穿裙子吹空調(diào)，也可能是下肢血管的問題，平掃注意盡量不要穿短裙，還有就是適當?shù)谋Ｅ菖轃崴?，如果是持續(xù)不改善，可以去醫(yī)院檢查下，必要時做一個血管彩超等檢查。
      
      以上是對“腿膝蓋到腳腕特別冷有啥辦法?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！