病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，吃涼的或者是受涼或者是休息不好，肚子就脹氣，這種情況是由于胃部不好引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定做好胃部保暖，飲食注意清淡易消化，一點(diǎn)高蛋白高脂肪食物，盡量要少吃大便粘馬桶，這說明濕氣比較重，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，通過出汗運(yùn)動(dòng)減少濕氣，少吃油膩的食物，辛辣刺激性食物，盡量也要少吃，你的胃病不好可以口服香砂養(yǎng)胃丸。
      

      病情分析：
      這種情況多長時(shí)間了？化驗(yàn)過大便常規(guī)嗎？吃過什么藥？效果如何？另外檢查過幽門螺桿菌嗎—呼氣實(shí)驗(yàn)？
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況有可能是幽門螺桿菌感染，也有可能是腸道菌群失調(diào)，建議到醫(yī)院化驗(yàn)一下便涂片，檢查一下碳13呼氣實(shí)驗(yàn)，平時(shí)規(guī)律飲食，注意休息。
      
      以上是對(duì)“吃涼的，或者著涼，或者休息不好，肚子脹氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！