心里總是胡亂想一些事情
健康咨詢描述： 還有一年高考，在此期間總是考慮高考過后怎么樣，想去燙發(fā)啥的，擔(dān)心家長(zhǎng)不讓，影響心情，時(shí)不時(shí)的老想，該怎么解決
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病情分析：
你好，作為面臨高考的學(xué)生來說，學(xué)習(xí)壓力是比較大的，在此期間總是考慮高考過后怎么樣考慮是你想的有點(diǎn)多，或者是憧憬高考后的成人生活，如果影響心情的話，可以做一些其他的事情充實(shí)自己轉(zhuǎn)移注意力。
指導(dǎo)意見：
高考過后你已經(jīng)成年了，并且會(huì)進(jìn)入大學(xué)生活，作為大學(xué)生來說具有自己一個(gè)獨(dú)立的社會(huì)圈子，所以如果想燙頭發(fā)的話，可以根據(jù)一學(xué)校里的要求或者是實(shí)際情況來進(jìn)行選擇，父母雖然是擔(dān)心，但是也不能夠管控你的行為，自己的事自己做主，父母的意見可以參考。建議你放松心情，減輕壓力，好好的學(xué)習(xí)。
我不知道父母的真實(shí)想法，家庭里管的比較嚴(yán)，之前晚上想去同學(xué)家睡覺，父母不讓，總是擔(dān)心高考之后也是不讓不讓的
隨著年齡的增長(zhǎng)，你的心智會(huì)逐步的成熟，會(huì)有明辨是非的能力，父母也會(huì)希望你有自己的生活，所以沒有必要因此擔(dān)心。
通過您的指導(dǎo)意見，感覺比以前好了很多，但還是有時(shí)候就會(huì)想起來，想去跟爸爸媽媽說，但又害怕他們嫌我，不但達(dá)不到效果，可能會(huì)亂想的更厲害
需要你們良好的溝通交流，問題會(huì)協(xié)商解決的，沒有發(fā)生的事不要過于擔(dān)心。
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病情分析：
學(xué)習(xí)壓力大，如果睡眠不足，睡眠質(zhì)量不好，時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，記憶力下降，思想容易開小差，還會(huì)出現(xiàn)各種的身體不適。
指導(dǎo)意見：
建議你制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，減輕壓力，不要讓自己壓力太大，每天的任務(wù)都能按時(shí)完成就會(huì)有一種充實(shí)感成就感。讀書的時(shí)候盡量小聲的讀出聲音，我是亂想的時(shí)候能夠及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。疑問請(qǐng)留言祝你學(xué)習(xí)快樂
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