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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 在學(xué)校不敢一個人走,總喜歡何別人走才有安全感

在學(xué)校不敢一個人走,總喜歡何別人走才有安全感

女 | 15歲 2020-09-29 17:01:08 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 在學(xué)校不敢一個人走。如果朋友沒陪我吃飯去的話我就會盡量選擇不吃,一個人吃飯不敢抬頭,也很害怕。初中沒怎么遇到過,初中朋友很多就不會出現(xiàn)這種情況。上了高中朋友交的沒那么多也才開始的。也不敢一個人上廁所就,不喜歡一個人。這是心理問題嗎?

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周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-09-29 17:25:15 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種狀態(tài)是由于缺乏安全感導(dǎo)致的。害怕孤獨,不敢自己獨自行走做事,這與個人的性格有著直接的關(guān)系,其性格有受原生家庭的教育方式和個人成長經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見:
      建議要正確面對現(xiàn)實,現(xiàn)在已經(jīng)成為了一名高中生了,應(yīng)該有意識的鍛煉自己,從現(xiàn)在開始自己的事情自己去做,有意識的去鍛煉自己的膽量,從基本的生活技能到衣食住行開始獨立。其實真正的這樣做了,這一關(guān)也就闖過來了,相信你是能做好的!
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-09-29 17:25:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況在自我明顯的由于環(huán)境因素改變出現(xiàn)有孤獨感增強,甚至不排除有較明確的社交恐懼。已經(jīng)影響到正常的生活,經(jīng)常性的出現(xiàn)有驚恐和焦慮,是需要結(jié)合有無重大事件的影響或者場景刺激,也要結(jié)合自我的人格塑造期,缺乏正確的青春期引導(dǎo)教育和自我的價值感較低,以及自信心不足而導(dǎo)致不排除異常的心理行為。
      指導(dǎo)意見:
      已經(jīng)出現(xiàn)有較明確的孤獨感,不排除影響到正常的生活。要盡早的面診,心理門診進行人格量表,腦電圖和腦子神經(jīng)遞質(zhì)的檢查,另外結(jié)合自我的環(huán)境因素。和既往的一些所處周邊環(huán)境的影響和心理醫(yī)師進行專項的溝通,同時進行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      

吳愛玲
吳愛玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-09-29 17:27:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,認(rèn)為應(yīng)該不是心理問題,是青春期心理發(fā)育不全的表現(xiàn),不用緊張擔(dān)心
      指導(dǎo)意見:
      隨著年齡的增長,心智的成熟,膽小的表現(xiàn)會越來越好:主張進行有一定強度的有氧運動,比如說快步走、慢跑,還可以進行一些力量練習(xí),每次運動時間最好30分鐘以上。注意膳食均衡,加強營養(yǎng)。
      
      以上是對“在學(xué)校不敢一個人走,總喜歡何別人走才有安全感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-09-29 17:39:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),在初中時候沒有類似情況,高中以后在學(xué)校不敢一個人走,吃飯不敢抬頭,很害怕,可能是有心理問題的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài),不要考慮太多事情,應(yīng)該把注意力或精力集中在學(xué)習(xí)上面,多戶外參加集體性活動,多和同學(xué)之間進行溝通交流,慢慢習(xí)慣就可以的。
      

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