如果您有陰道松弛，這種情況下，可以通過(guò)嗯，盆底修復(fù)以及骨盆矯正等方法來(lái)改善，一般情況下，私密保養(yǎng)可以使小陰唇顏色變淺，您可以通過(guò)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行盆底修復(fù)，改善這些癥狀
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常體育鍛煉就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食起居規(guī)律，多喝水，勤排尿，多吃新鮮水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，勤洗澡，勤換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲寬松棉質(zhì)，保持會(huì)陰部清潔干燥，每天堅(jiān)持做仰臥起坐和提肛運(yùn)動(dòng)就可以了。