應(yīng)該盡可能的減少手淫，口服一些補(bǔ)腎的藥物，金匱腎氣丸配上鹽酸舍曲林片，鹽酸舍曲林片同房前一小時(shí)口服，學(xué)習(xí)同房技巧，同房帶套，一般經(jīng)過半個(gè)月到一個(gè)月的調(diào)理，能夠明顯好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，由于長(zhǎng)時(shí)間的手淫，現(xiàn)在感覺存在有早泄的問題，或許是發(fā)生了龜頭敏感，很可能是包皮過長(zhǎng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張，一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，可以適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，如果存在有包皮過長(zhǎng)很容易引發(fā)貴族敏感，可以去正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科進(jìn)行包皮環(huán)切的手術(shù)治療。
      

      你好，手淫過度會(huì)導(dǎo)致，早泄、勃起無力、龜頭敏感，腎虛、易疲勞等癥狀，建議盡快戒除，時(shí)間短可以在房事前涂抹泊艾延時(shí)噴劑，降低局部敏感度，提升射精閾值改善，加強(qiáng)體育鍛煉，多跑步，不要熬夜，多吃補(bǔ)腎壯陽的食物。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的早泄怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！