害怕，不想去學校，明天膽戰(zhàn)心驚。
健康咨詢描述： 高中剛軍訓的時候黃老是拍我頭，我和我爸說了，他找黃問了一下，黃說我愛告狀不怎么愛吊我了，后來位置我卻和他當同桌，當了一個月也很憋屈，動不動讓我?guī)退蠢蠋熑永I東西，不弄還道德綁架我。在這個班級里我找不到能說出真心話的人，我很想找人傾訴就是找不到，之前林和我聊的還行，可現(xiàn)在我一找他就罵我，讓我別來找他。這種感覺真的很難受，他和別人就笑嘻嘻的走一起，我一和他走一起就玩高冷。潘潘是我小學到高中的同學，我起初真的他高中還和我一個班真的賊開心，可現(xiàn)在說話就跟隔了一堵墻一樣，我今天特意找他說了這個事他說是因為我們倆沒活題，可為什么他和別人就有話題了呢。班主任也看我不順眼，因為一開始我說要調(diào)班沒調(diào)，說換英語我又把英語換回日語，他還對我說了一句話，你到底想要干嘛？表情十分的冷漠，現(xiàn)在也都不愛管我了。為什么我就喜歡熱臉貼冷屁股，怎么就沒有真心朋友我真的不想學了現(xiàn)在，每天心跳的非?？爝€想吐，害怕死了。我承認我慫。數(shù)學物理我上課認真聽也不明白，真的好害怕，我害怕未來的每一天。月考完換位置，班主任找黃問想不想和我坐，他回應想和夏一起坐我猜我得一個人坐。為什么就不來找我呢？我真的不想在意別人對我的看法可做不到
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這個可能跟緊張焦慮有一定的關系，那么可以做心電圖，心臟彩超，抽血化驗心肌酶譜，看一下現(xiàn)在心臟的情況，那么可以吃這個谷維素，也可以吃穩(wěn)心顆粒的藥物來進行治療的，可以經(jīng)常做戶外運動，可以吃倍他樂克
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如果出現(xiàn)厭學的情緒，可以使用以下方法進行調(diào)整：第一、積極分析厭學的原因，找到原因以后積極的解決，不應該出現(xiàn)厭學的問題就茫然無措，甚至不知道該怎么樣面對。如果厭學是因為壓力比較大，可以適當?shù)膭谝萁Y(jié)合。如果是因為家人關系不好導致自己有厭學的情緒，也應該積極的和父母進行溝通和交流。第二、一定要努力的學會與人交流、與人溝通，當自己厭學的問題比較嚴重和突出的時候，積極的尋求家人的理解和幫助，尤其是需要學會尋求老師的理解和幫助，尤其是在自己學習成績比較差的時候，好好的跟自己的老師溝通，尋求老師的理解、鼓勵和支持，同時適當?shù)淖尷蠋煄椭?，比如給自己補習或者給自己對應的教學方法。第三、當自己出現(xiàn)厭學情緒的時候，也應該考慮是不是出現(xiàn)了心理問題，進行對癥治療，比如出現(xiàn)了抑郁癥的問題，不僅需要藥物治療、心理治療，還要進行自我調(diào)整治療。
病情分析：
尊敬的患者你好，你害怕不想上學校，就是因為跟同學的關系處理不好就不想上學了嗎，要從自身找原因，你的癥狀屬于思想壓力太大引起的焦慮癥。
指導意見：
你好，根據(jù)你的敘述來看，你的癥狀屬于思想壓力太大引起的焦慮癥，平時注意休息少熬夜飲食營養(yǎng)要均衡，遇事多與家人朋友溝通，放松心情，找找原因為什和么同學的關系處理不好，平時也別太在意別人這個那個的，把精力用在學習上，你學習好老師和同學都尊重你的。
以上是對“害怕，不想去學校，明天膽戰(zhàn)心驚?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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