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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 容易發(fā)脾氣控制不住情緒

容易發(fā)脾氣控制不住情緒

女 | 14歲 懸賞5個(gè)健康幣 2020-10-18 21:41:28 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 很容易發(fā)脾氣,時(shí)??刂撇蛔∏榫w還很容易動(dòng)手和摔東西。和別人吵架手腳發(fā)抖打顫。很煩躁,和別人發(fā)完脾氣后又很后悔,但是生氣又控制不住自己。有時(shí)候還邊吵架邊哭。吵架的時(shí)候嗓門(mén)也很大,這個(gè)是心理問(wèn)題嗎?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:04:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),容易發(fā)脾氣,自己不能控制情緒,和別人吵架手腳發(fā)抖打顫,很煩躁,可能是有心理問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科或神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查,確診之后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài),學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓放松自己,有自信心和勇氣,把注意力和精力集中在學(xué)習(xí)上,遇到問(wèn)題應(yīng)該講述出來(lái)避免憋心里面影響自己情緒。
      

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