引起失眠的因素很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者說(shuō)不良情緒的影響，另一方面也與軀體因素有關(guān)。需要保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。思諾思又稱(chēng)之為唑吡坦，是一種短效的藥物，能夠有效改善入睡困難。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在還是比較早，如果說(shuō)沒(méi)有睡意睡不著的話(huà)，是可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咭蛔叩?，這個(gè)沒(méi)有關(guān)系，并不是說(shuō)吃了藥以后感覺(jué)睡不著，還是要硬躺在床上的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外一個(gè)是因?yàn)槌粤税裁咚幰院蟛唤ㄗh在開(kāi)車(chē)的，所以出去以后不建議騎電動(dòng)車(chē)，不建議開(kāi)車(chē)等方面的，這個(gè)自己要注意一下。