籃球運(yùn)動(dòng)造成的膝關(guān)節(jié)受傷
男 | 27歲 懸賞50個(gè)健康幣
2008-05-07 21:29:31
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述：
5年前我在打籃球時(shí),一次起跳落地后,左膝關(guān)節(jié)外側(cè)傷了,平時(shí)還好,但在踩自行車/起跳/上樓梯時(shí),傷處有刺痛/酸痛感,已經(jīng)5年了,沒有更嚴(yán)重,但也沒有好轉(zhuǎn).請(qǐng)問是什么原因,應(yīng)該怎么治療.謝謝!!!
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:5年
病史:無
以往診斷治療經(jīng)過及效果:無
輔助檢查:無
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2008-05-07 23:13:02 我要投訴
我建議你最好是每天堅(jiān)持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅(jiān)持至少15分鐘.堅(jiān)持熱敷兩個(gè)星期就能有個(gè)不錯(cuò)的效果的.平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的活動(dòng),注意休息,應(yīng)該加強(qiáng)保暖,避免著涼和受潮.
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