健康咨詢描述: 今年32歲,女。懷孕了4個月,現(xiàn)在需要補充的營養(yǎng)很多,因為不單止自己,而且還有胎兒也需要補充營養(yǎng)。老公買了湯臣.倍健孕婦多種維生素給我補充。想問問醫(yī)生,孕婦懷孕了平時需要補充什么營養(yǎng)好呢?
病情分析:
你好,根據(jù)描述情況正常飲食,多吃魚蝦類,補充鈣劑和多種維生素就可以,不要補的太過
指導意見:
建議不要過于緊張,注意休息,不要熬夜勞累,不要吃生冷辛辣刺激食物,營養(yǎng)均衡,適當活動,定期到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院產(chǎn)檢。
指導意見:
你好,一般確定懷孕后,可吃三個月葉酸片,預防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常,然后多吃點高蛋白食物,不要吃冰涼刺激食物,不要吃不衛(wèi)生食物,不要吃野味,然后三個月以內不要性生活,定期復查下,祝你健康!
病情分析:
你好,懷孕時間就是注意飲食均衡的。一般的咱們還是盡量食補的呢,你老公給你買的可以吃
指導意見:
一般懷孕后多補充點多種維生素,蓋劑,dha等,平時注意飲食均衡的,多吃水果,蔬菜,核桃,瘦肉,雞蛋等
以上是對“懷孕補充什么營養(yǎng)好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
懷孕期間如果化驗檢查一切都正常,就沒有什么特殊要補的。飲食攝入就可以足夠了。
指導意見:
建議你定期去正規(guī)醫(yī)院做孕期保健檢查,如果化驗檢查缺哪種維生素,再決定補。豐富營養(yǎng)飲食,肉魚蛋奶堅果,粗雜糧,水果蔬菜搭配著吃就應該可以了。
病情分析:
你好,懷孕后要遵醫(yī)囑服用葉酸片,營養(yǎng)均衡,最好是從飲食中獲取,不要隨意補充各種維生素,要在醫(yī)生的指導下應用應,最好是去醫(yī)院檢查一下,如果檢查結果正常,正常的飲食就可以了。
指導意見:
指導意見,孕期要營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜水果,蛋奶肉,孕后期多吃含鈣鐵豐富的食物,平時要生活起居規(guī)律,保持心情舒暢,室內經(jīng)常通風,不要接觸有毒有害物質。
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