健康咨詢描述: 懷孕27周了。妊娠糖尿病有什么風(fēng)險(xiǎn),平時(shí)應(yīng)該注意什么事項(xiàng)?
懷孕期間血糖高,需要控制飲食加運(yùn)動(dòng)的管住嘴,邁開腿,保持好心態(tài),那么在監(jiān)測(cè)血糖方面的情況,必要的時(shí)候可以注射胰島素,空腹的血糖需要控制在5.1以下
病情分析:
妊娠期糖耐量空腹血糖大約等于5.1或者一小時(shí)血糖大于等于10.0或者兩小時(shí)血糖大于等于8.5,只要有一項(xiàng)達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)就可以確診妊娠糖尿病。
指導(dǎo)意見:
妊娠糖尿病血糖控制目標(biāo),空腹餐前睡前血糖,3.3~5.3,餐后兩個(gè)小時(shí)血糖不要超過6.7,平時(shí)注意規(guī)律生活,定時(shí)定量進(jìn)餐,不暴飲暴食。保持營(yíng)養(yǎng)均衡,適量運(yùn)動(dòng),保持正常體重,按時(shí)作息,有利于血糖控制,妊娠糖尿病血糖控制不理想,容易導(dǎo)致胎兒體重超重和新生低血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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