指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，一般確定懷孕后，可吃三個(gè)月葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，然后多吃點(diǎn)高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛(wèi)生食物，不要吃野味，然后三個(gè)月以內(nèi)不要性生活，定期復(fù)查下，祝你健康！
      

      根據(jù)你的情況孕婦感到胃脹可能與飲食以及身體狀況有關(guān)?？赡苁窃性缙谠袐D體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，胃酸分泌減少，胃蠕動(dòng)減慢，從而導(dǎo)致胃脹?？赡芙跀z入了一些產(chǎn)氣食物或者高蛋白不易消化的食物。建議孕婦可以多吃富含纖維素的蔬菜，每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，不要久臥久坐。
      

      你好你這個(gè)孕期胃腸功能會(huì)下降，沒(méi)有吃好就很容易出現(xiàn)胃脹，那么這個(gè)情況建議你少量多餐的進(jìn)食，可以吃益生菌調(diào)節(jié)胃腸道，飲食上也要多吃蔬菜水果促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“孕期胃脹該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！