做一件事明明知道沒問題，可還是重復(fù)檢查
健康咨詢描述： 以前關(guān)于鎖門或者天然氣關(guān)沒關(guān)會(huì)進(jìn)行重復(fù)檢查，現(xiàn)在小到上廁所，甚至發(fā)朋友圈打字怕打錯(cuò)，打照片發(fā)錯(cuò)，感覺很難受，明明知道沒問題，卻還是控制不住自己。但是有時(shí)候在放松的環(huán)境里就不太會(huì)這樣，比如在老家的環(huán)境里！可能是我特別放松，所以不會(huì)這樣吧
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根據(jù)你病情的描述考慮這是強(qiáng)迫癥，建議你這個(gè)可以喝點(diǎn)那個(gè)疏解這個(gè)情緒的藥物，比如如果要是失眠的話，可以喝點(diǎn)左西替利嗪，然后像你這個(gè)可以喝點(diǎn)中成藥調(diào)理更好一點(diǎn)，少吃油膩辛辣的食物。
我不失眠，我睡覺特別香，我覺得我可能就是情緒緊張引起的，如果在別人家我就不會(huì)有這種情緒，我開始也以為是強(qiáng)迫癥可是我跟別人在一起，或者在老家就不會(huì)，是不是我的情緒太緊張的原因？我不知道如何放松
你這個(gè)應(yīng)該就是情緒緊張，有點(diǎn)強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的。
那有什么方法可以調(diào)整嗎，想改正
這歌聽點(diǎn)音樂多運(yùn)動(dòng)跑步之類的，喝一些安神的藥物就會(huì)好點(diǎn)，比如開點(diǎn)中藥。
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