病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，目前你的這些行為主要考慮還是存在精神心理方面的疾病，有抑郁癥的可能性
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前現(xiàn)在你的這種狀況是需要引起足夠的重視，積極的診治，一定要在正規(guī)醫(yī)院精神心理科醫(yī)生的指導(dǎo)下，規(guī)律的服用藥物來(lái)治療，不可以在麻痹大意延誤治療，爭(zhēng)取早診斷早治療
      

      病情分析：
      看了你上面敘述的情況，你不善于和人交流，性格內(nèi)向，遇事會(huì)想很多，這樣會(huì)把一些事情想的過(guò)于嚴(yán)重，影響自己的生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種心理狀態(tài)，要善于自我調(diào)整。你可以通過(guò)多培養(yǎng)愛(ài)好，多參加體育運(yùn)動(dòng)，讓自己心情愉快，不要老想一些沒(méi)用的事情。另外要防止有抑郁癥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的這些表現(xiàn)，可能是青春發(fā)育時(shí)期情緒不穩(wěn)定，經(jīng)歷太多不愉快導(dǎo)致抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢(xún)檢查，現(xiàn)在有自殘行為應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下采取住院進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心情，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓力，積極配合專(zhuān)家的指導(dǎo)治療。
      
      以上是對(duì)“用自殘之類(lèi)的方法傷害自己”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！