突發(fā)性的腰部不適，不能久站不能久坐
健康咨詢描述： 每天長時(shí)間學(xué)習(xí)已經(jīng)持續(xù)半年了，但是一直沒覺得腰部有不適感，前天腰椎突然感覺有點(diǎn)酸，但是沒當(dāng)回事，昨天感覺酸痛感加重了，坐也不是站著更難受，今天出門走路不到半個(gè)小時(shí)就站不了了，感覺腰椎部位很酸脹，覺得再站下去腰就要斷了的感覺，去診所醫(yī)生幫我敲擊肌肉，按我的每節(jié)腰椎骨頭都不疼，他也不知道是怎么回事了，所以來問問這里邊的醫(yī)生我是怎么回事
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這種情況考慮可能是患有嚴(yán)重的腰肌勞損，或者是有腰間盤突出癥，建議可以通過外貼膏藥局部熱敷，理療烤電等辦法進(jìn)行治療，要注意腰部的保暖，不能做負(fù)重活動(dòng)。
可能是你長時(shí)間久坐后引起的腰部肌肉的勞損，主要是腰部肌肉長期維持一個(gè)姿勢容易導(dǎo)致肌肉的緊張僵硬，首先要改變長時(shí)間久坐或者久站的這個(gè)習(xí)慣?？梢宰隼懑煟颇冕樉牡任锢碇委?，用點(diǎn)活血止痛藥，加強(qiáng)腰背部的肌肉鍛煉。
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