你好，根據(jù)你所描述情況打呼嚕，如果打呼嚕較為明顯嚴(yán)重，最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測，明確診治，另外也可對癥營養(yǎng)中藥湯劑，平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，根據(jù)個人體質(zhì)增加營養(yǎng)，做好防護(hù)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
      

      指導(dǎo)意見：
      打呼嚕如果涉及治療，一定是醫(yī)學(xué)上的鼾癥。目前對身體已經(jīng)造成了缺氧危害或者損傷。針對它的治療，分為內(nèi)科治療、外科治療和綜合治療。內(nèi)科治療針對于打呼嚕比較局限，只是能做個相應(yīng)的檢查，比如多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，能看到打呼嚕時會對心臟、血壓、全身甚至腎臟功能會不會有一定的危害。對于它的治療在內(nèi)科主要是呼吸機(jī)的佩戴，專業(yè)的耳鼻喉科對鼾癥的治療是外科手術(shù)。有的病人會問哪種類型的病人可以做手術(shù)，哪種類型的病人適合戴呼吸機(jī)。鼾癥的原因有解剖結(jié)構(gòu)引起的，這個會外科干預(yù)，比如有鼻腔解剖結(jié)構(gòu)的問題，鼻中隔偏曲、鼻甲肥大或者有口咽部的問題，比如有軟腭塌陷、扁桃體肥大，通過專科的外科手術(shù)治療，把氣道擴(kuò)開、通道打開，呼嚕就緩解了。如果打呼嚕是由其他疾病引起的，比如甲狀腺功能低下引起的打呼嚕，就需要內(nèi)科治療，到內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。還有些人的打呼?？赡芨逝值纫蛩赜嘘P(guān)，這種情況就要涉及到綜合治療或者呼吸機(jī)的后續(xù)治療