你也在和關(guān)節(jié)紊亂屬于無菌性炎癥，這樣的話全部可以多熱敷一下，避免張嘴過大，注意保暖，防止受涼，局部可以配合熱敷，烤電或者是熱敷，鹽熱敷，另外可以配合口服非甾體類消炎藥物，比如說雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊，促進恢復(fù)?？诜渲械囊环N就可以。
      

      根據(jù)你的描述，避免進食過硬的東西；避免大張口，減少對關(guān)節(jié)的刺激以及對肌肉刺激；局部熱敷，局部熱敷的同時，關(guān)節(jié)區(qū)域熱敷一定要保證熱敷的時間，比如說一定要保證每天大概6小時以上，往往可以取得非常好的效果。