你好，如果腰椎出現(xiàn)骨質(zhì)增生，這是人體的一種退變的改變，要注意一些生活習(xí)慣，不要久坐和久站，避免彎腰。避免著涼等損害腰椎的不良習(xí)慣就可以了。如果出現(xiàn)疼痛的話，也可以口服一些藥物，比如說(shuō)非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，還要配合一些熱敷、理療。
      

      腰椎骨質(zhì)增生與勞累等有直接關(guān)系，首先要注意保暖，別著涼，不要太過(guò)勞累，避免久坐久站觀察看看，如果癥狀嚴(yán)重持續(xù)不好轉(zhuǎn)的，大多需要適當(dāng)?shù)氖褂盟幬镏委?，?yán)重的有的需要手術(shù)。
      

      病情分析：
      腰椎骨質(zhì)增生多長(zhǎng)時(shí)間了？腰部有沒(méi)有疼痛腫脹的癥狀，骨質(zhì)增生是平時(shí)查體檢查出來(lái)的嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      隨著年齡增大，許多人都會(huì)出現(xiàn)腰椎的骨質(zhì)增生，然而骨質(zhì)增生并不會(huì)都出現(xiàn)癥狀。
      
      以上是對(duì)“腰椎有骨質(zhì)增生怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！