這種情況應(yīng)該是腰部有些問題，或者是脊椎的問題，應(yīng)該是去醫(yī)院做一個(gè)腰部的彩超，或者拍個(gè)脊椎的片子看一下，平時(shí)也要注意有規(guī)律的生活，盡量不要過于勞累，多數(shù)還是有點(diǎn)兒脊椎炎的問題，盡量不要趴著。

      您看一看平時(shí)的一些坐姿，這一方面是怎么樣的，如果說你坐姿這一方面不是特別理想的話，那么對于你的這個(gè)腰椎這一方面肯定會(huì)有問題，所以說適當(dāng)?shù)南热プ鲆幌逻@方面的理療或者是按摩看一下。

      像脊柱出現(xiàn)不舒服的這種情況的話，我覺得你還是要進(jìn)一步的去查一下，看一看具體是什么樣的。是出現(xiàn)了腰間盤突出還是說有一個(gè)側(cè)彎曲的這種情況，這個(gè)你還是要看一下具體狀況怎么樣。
      
      以上是對“脊柱不舒服，不知道該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況可能與頸椎間盤突出或者是腰肌勞損有一定的關(guān)系，可以進(jìn)行CT檢查來明確一下診斷，可以通過理療按摩的方法來緩解癥狀，平時(shí)要注意生活方式，保持正確的姿勢，而且應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。