病情分析：
      你的情況是嗯，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事煩躁，容易崩潰，脾氣差，經(jīng)常會(huì)頭暈，想做事，但是內(nèi)心有恐懼，感覺(jué)到有一種無(wú)力感!
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議呢是想做事就去做，先去做了再去做好，可能做了以后害怕的感覺(jué)就會(huì)沒(méi)有了，你有成就感了，以后就會(huì)越來(lái)越有力量;至于和家人的溝通，盡可能的去表達(dá)自己的需求，我想家人會(huì)盡可能的滿足你!
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述看出來(lái)你情緒很不穩(wěn)定，這個(gè)也是你這個(gè)年紀(jì)常見(jiàn)的問(wèn)題，經(jīng)常為小事煩躁是指的什么呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：首先經(jīng)常頭暈的話要去醫(yī)院排除一下有無(wú)器質(zhì)性病變，另外可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)看自己喜歡的書(shū)籍或者找好朋友傾訴來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力調(diào)整情緒，也可以找專(zhuān)業(yè)心理咨詢師幫助。