至于鼓膜破了，怎樣恢復這種情況，還是需要積極去醫(yī)院做檢查，根據你病情的輕重程度來改善一下你的病情癥狀，平時一定要注意多增加營養(yǎng)，多保養(yǎng)身體，增強體質，主要是要注意，不能吃一些刺激性容易上火的食物。
      

      你的問題，考慮鼓膜破了應該是外傷導致的情況吧，建議及時去正規(guī)的醫(yī)院進行面診檢查，必要時可以住院治療，抗炎預防感染，注意休息，飲食清淡，戒食辛辣刺激性的食物，生活作息規(guī)律，避免高音刺激