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2022-12-28 13:34:22 我要投訴
產(chǎn)婦生完孩子之后，身體比較虛弱，平時(shí)多注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)增加一些滋補(bǔ)的食物，多喝一些魚湯，排骨湯，這樣有利于下奶。平時(shí)可以吃蓮藕、萵筍、黃豆芽及甘藍(lán)、胡蘿卜還有番茄，這些對(duì)于孕婦身體恢復(fù)都是有幫助的，因?yàn)樗镞吅卸喾N的維生素和微量元素以及蛋白質(zhì)、碳水化合物。
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