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心里好難受,怎樣才能解決

男 | 27歲 2020-11-26 23:35:11 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 之前和同事打過架,這事都一年多了,長時(shí)間發(fā)現(xiàn)他是個(gè)小人,他今天坐我桌子,踩我凳子,但是我沒吱聲,我是不是很慫

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彭利凱
彭利凱 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:1025
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2020-11-27 12:01:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這樣的情況我遇見過很多,如果說他看你不慣他的目的,就是想激怒你,然后的話讓你產(chǎn)生一些不理性的行為,在這個(gè)時(shí)候你就越發(fā)不要上了他的當(dāng)
      指導(dǎo)意見:
      我建議你的話,就是說能盡量躲著就躲著,他不要去激化矛盾,就是說你跟他誰人品好,誰人品差?大家都會(huì)看在眼里,沒必要說去在針鋒相對(duì)做好自己的工作就可以了

2020-11-27 21:01 ask85183386u1 追問

感覺老實(shí)人太難了,

2020-11-27 21:55醫(yī)生回答:

沒關(guān)系,做好自己,群眾的眼睛是雪亮的

2020-11-27 21:59 ask85183386u1 追問

但是,其他同事都怕他,都向著他,真應(yīng)了老話,過去的老實(shí)人眾人幫,現(xiàn)在的老實(shí)人眾人欺

2020-11-27 22:17醫(yī)生回答:

那你可以向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)下

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2020-11-27 12:06:54 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為27歲男性,之前與同事打架,過去一年多,發(fā)現(xiàn)這人人品有問題,對(duì)于今天這人過度行為沒有吱聲,心理很難受,不知道怎么解決?
      指導(dǎo)意見:
      你與該同事一年前的沖突,原因是什么?后來是怎么解決的?有句話叫做日久見人心,一年來,你也已經(jīng)知道他的人品,把他定義為小人,那對(duì)于這樣的人,生活中就要避免跟他接觸,遠(yuǎn)離這樣的小人。如果跟他一般見識(shí),不是自降身份,對(duì)吧,你不是慫,是理智。如果有任何心理困惑,也歡迎你來。

2020-11-27 21:12 ask85183386u1 追問

我感覺我太傻,腦袋不聰明,還實(shí)在,唉

2020-11-27 21:23醫(yī)生回答:

能理解你的心情,確實(shí)在職場上會(huì)有老實(shí)人吃虧這一說法,不如那些圓滑的人會(huì)來事,既然做不到那樣八面玲瓏,那我們就實(shí)實(shí)在在做人,明明白白做事,踏踏實(shí)實(shí)的過好自己的日子

2020-11-27 21:40 ask85183386u1 追問

好的,真的太遭了,不知道如何改變自己

2020-11-27 22:01醫(yī)生回答:

目前不要管那么多,做好自己就可以了,對(duì)于那種渣的人,離他遠(yuǎn)點(diǎn)就好。至于你如何改變,可能不是一兩句就能解決的問題,需要一個(gè)不斷學(xué)習(xí),提升自己能力,職場也是個(gè)小社會(huì),確實(shí)也蠻復(fù)雜的。

2020-11-27 22:08 ask85183386u1 追問

真是應(yīng)了句老話,過去老實(shí)人眾人幫,現(xiàn)在老實(shí)人眾人欺

2020-11-27 23:08醫(yī)生回答:

那就試著去改變自己。

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2020-11-27 12:09:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,只是單純的這件事不能說明你慫,遇事不沖動(dòng),能夠大事化小也是一種素質(zhì)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要想得太多,盡量放松心態(tài),調(diào)節(jié)好自己的情緒,不用因?yàn)檫@樣的事情而影響自己的心情。既然知道對(duì)方的為人有問題,那就不值得你為此而耗費(fèi)心思。
      以上是對(duì)“心里好難受,怎樣才能解決”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-11-27 21:12 ask85183386u1 追問

唉,真的,我感覺好難受

2020-11-28 08:33醫(yī)生回答:

建議你做一些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力,避免過于沉浸在這種負(fù)面情緒中。

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