應該是大便比較干燥引起的，所以在飲食上規(guī)律是定時進餐，不要暴飲暴食，可以少吃多餐，不吃油膩，最后辛辣刺激的東西可以多吃瓜果蔬菜，多喝水，要多吃點水果，青菜，紫菜，海帶，促進腸道蠕動，起到改善便秘的情況。
      

      你好！像你說的這種情況，如果大小便都帶血的話，那么小便帶血考慮有泌尿系感染的情況。大便帶血的話，一個是排除有沒有痔瘡？再一個就是有沒有消化道出血的情況？大便暗紅色的血還是鮮紅色的？

      從你目前的癥狀描述看，總是想大便不排除是由于腸道功能紊亂所致，也可能是由于直腸炎引起，對這種情況建議你平時不要吃些辛辣刺激東西，多喝點水，可以先去醫(yī)院肛腸科看看是否存在肛門的情況，比如說痔瘡，直腸炎等。
      
      以上是對“總是想大便，但大多時候拉不出來，而且大小便都帶血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！