健康咨詢描述: 肩頸兩側(cè),背部兩側(cè)肌肉,腰部肌肉酸痛,按摩脊柱疼,頸椎疼
從描述的情況來看是有肌肉勞損的癥狀,也不排除是有頸椎病的可能性這樣的情況想要緩解癥狀的話,首先要注意保暖,防止受涼,避免長時(shí)間的一個(gè)姿勢,比如說低頭活動(dòng)或者是過度的勞累可以采取熱敷,按摩,刮痧,烤電或者是拔罐等方式,有助于促進(jìn)癥狀的緩解,必要時(shí)可以口服非甾體類抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊。
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